4 consejos para mantenerte saludable
En la rutina diaria existen agentes que amenazan la salud. Por ello, se hace necesario el apoyo de profesionales, en el cuidado del cuerpo y la mente.
Mantenerse sin enfermedades es una tarea en la que intervienen una alimentación equilibrada, horas de descanso óptimas y revisiones periódicas con un médico de confianza. Pero el aspecto físico, no es el único ingrediente a tener en cuenta. Los estados mentales, también son importantes. El manejo de las emociones y la expresión de los sentimientos, son algunas de las herramientas para alejarse del estrés o la ansiedad.
Soluciones ortopédicas
La movilidad es indispensable para interactuar con el entorno. La ortopedia es una especialidad dedicada abordar los trastornos del sistema muscular y el esqueleto. Son muchas las personas que los sufren debido al impacto de accidentes o malformaciones congénitas, por ejemplo.
Las innovaciones en este campo posibilitan un cambio sustancial en la vida de los afectados. Nada más determinante para la autoestima que el poder superar los obstáculos y conquistar la autonomía. Son amplios los hallazgos científicos alcanzados para lograr esta misión. Uno de ellos es Independi, el servicio número uno en ayudas técnicas e instrumentos ortopédicos. Está disponible para todas las edades y se concentra en varios aspectos: hogar, descanso, vida cotidiana y transporte.
Sus ofertas se adaptan a las necesidades, con asesoría y soporte técnico de alto nivel. La misión trazada es servir como promotores de la felicidad y el bienestar.
La piel y su importancia
La piel es un escudo protector contra los elementos externos. Se repara, es capaz de desechar residuos, se lubrica a sí misma y es impermeable. Refleja las condiciones del organismo. Sus cambios de textura o color y la aparición de manchas anuncian afecciones internas. Es la vía fundamental para disfrutar del sentido del tacto, contribuye a la producción de vitamina D y controla la temperatura.
Es un medio de comunicación determinante, motiva la atracción en incluso el deseo sexual. Tiene 17.000 receptores táctiles en un adulto, y su extensión es de casi dos metros cuadrados. Por estas razones y muchas más, cuidarla es una tarea obligatoria. El 10% de la población mundial sufre de patologías relacionadas con la piel. Muchas veces son hereditarias y pueden tratarse adecuadamente con la ayuda de especialistas.
Hidratar, calmar o restaurar dermis con tendencias atópicas o muy sensibles es posible gracias a las lociones y cremas como las que se ofrecen en Kalendae. Que nada ni nadie permita dejar de disfrutar a plenitud de un sentido tan satisfactorio como el del tacto.
Vaporizadores, los mejores amigos de tus pulmones
Una nueva palabra ha llegado a la rutina de los fumadores: vapeo. Este sustantivo nace con los cigarrillos electrónicos y su origen viene del inglés con la expresión vaping, que define el acto de inhalar vapor por medio de estos dispositivos electrónicos.
Esta excelente alternativa fue inventada por el farmacéutico chino Hon Link, como una técnica positiva para abandonar el mortal hábito del cigarrillo. Su creación tiene la cualidad de emular al humo del tabaco sin el proceso de combustión. Genera satisfacción, con una reducción de hasta el 95% de posibilidades, en la adquisición de enfermedades terminales como el cáncer.
El vapeo se ha convertido en un boom comercial en los últimos años. La razón salta a la vista: es la mejor técnica para dejar de fumar. Su diseño permite el ajuste de las cantidades de nicotina, disminuye considerablemente el daño a fumadores pasivos, no genera ansiedad e incrementa el ahorro económico.
Para comenzar a vapear, lo más recomendable es visitar una tienda enfocada en estos productos. Existen kits de inicio al vapeo, muy aconsejables para dar los primeros pasos en el saneamiento de las vías respiratorias.
Bienestar garantizado
La salud es un proceso a largo plazo. Cada día es un grano de arena que se suma para alcanzarla y hacerla sostenible. La medicina y sus profesionales comprenden la plataforma dispuesta para la prevención, control, diagnóstico y tratamiento.
Los seguros médicos Sanitas son el aliado de la vitalidad y la tranquilidad de sus beneficiarios. Muchas personas cometen el error de visitar a los expertos sólo cuando se sienten indispuestos. Este fenómeno genera gastos imprevistos. Las consultas regulares disminuyen los riesgos y promueven la planificación. Sólo un buen seguro médico proporciona programas para el chequeo rutinario y otorga las ventajas ajustadas a los requerimientos de cada persona.