La microbiota intestinal influye en la capacidad para perder peso
Salud

La microbiota intestinal influye en la capacidad para perder peso

La población de microbios que viven en el intestino influye en la capacidad de perder peso, conforme una nueva investigación publicada en “mSystems”, una gaceta de la Sociedad Estadounidense de Microbiología.

“Su microbioma intestinal puede asistir o bien ocasionar resistencia a el perder peso y esto abre la posibilidad de procurar trastocar el microbioma intestinal para impactar la pérdida de peso”, afirmó el creador primordial del estudio, Christian Diener, científico estudioso del Instituto de Biología de sistemas en Seattle (Washington).

Para efectuar su investigación, revisada por pares, el doctor Diener y sus colegas se centraron en una cohorte de personas que participaron en una investigación de intervención en el modo de vida. En vez de una dieta concreta o bien un programa de ejercicios, se efectuó un programa de adiestramiento conductual conjuntado con el consejo de un nutricionista y un enfermero. Los estudiosos se centraron en cuarenta y ocho personas que perdieron más del 1 por ciento de su peso anatómico al mes a lo largo de un periodo de 6 a doce meses y en cincuenta y siete personas que, en cambio, no perdieron peso y tenían un índice de masa anatómico (IMC) estable a lo largo del mismo periodo. Los estudiosos se fundamentaron en la metagenómica, el estudio del material genético recuperado de muestras de sangre y heces. Para esto, examinaron metabolitos y proteínas sanguíneos, cuestionarios dietéticos y bacterias intestinales en los 2 conjuntos.

Tras supervisar la edad, el sexo y el IMC inicial, los estudiosos identificaron treinta y uno peculiaridades funcionales metagenómicas de las heces iniciales que se asociaron con las contestaciones de pérdida de peso. Estos incluían genes complejos de humillación de polisacáridos y proteínas, genes de contestación al agobio, genes relacionados con la respiración, genes de síntesis de la pared celular y tasas de replicación bacteriana intestinal.

Un descubrimiento esencial fue que la capacidad del microbioma intestinal para desarticular los almidones aumentó en las personas que no perdieron peso. Asimismo descubrieron que los genes que asisten a las bacterias a medrar más veloz, multiplicarse, contestarse y acoplar las paredes celulares aumentaron en las personas que perdieron más peso.

“Antes de este estudio sabíamos que la composición de las bacterias en el intestino era diferente en las personas obesas que en las que no lo eran, mas ahora hemos visto que hay un conjunto diferente de genes que están codificados en las bacterias de nuestro intestino que asimismo responde a las intervenciones de pérdida de peso“, asevera el doctor Diener.

“El microbioma intestinal es un actor esencial en la modulación de si una intervención de pérdida de peso va a tener éxito o bien no. Los factores que dictan la obesidad en frente de la no obesidad no son exactamente los mismos factores que dictan si va a perder peso con una intervención de estilo de vida“, agrega.

La investigación ya ha probado que si cambia su dieta puede trastocar la composición de bacterias en su intestino. Conforme el doctor Diener, si alguien tiene una composición de genes bacterianos intestinales que le proporciona resistencia a el perder peso, entonces quizá pueda alterar su dieta para mudar a una composición que le asista a perder peso.

En este sentido, una investigación reciente de la Universidad de Stanford concluyó que comer comestibles fermentados aumenta la diversidad del microbioma y reduce la inflamación. En cambio, los regímenes ricas en fibra seguidas a lo largo de un breve período no tienen tal impacto en la microbiota.

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