Sociedad

Recomendaciones para estudiantes a lo largo del confinamiento

En lo que se refiere a las rutinas, es esencial adquirir, en la medida de los posible, rutinas frecuentes que se desarrollen en general en el cada día. Asimismo intentar distinguir la actividad frecuente a lo largo de los días laborables de las actividades propias de los fines de semana.

El estudiante debe intentar que sean sensaciones diferentes. Por servirnos de un ejemplo, el estudio o bien la realización de trabajos han de ser la primordial actividad en las horas centrales de la mañana o bien de la tarde, con nuestro ritmo frecuente de estudio. Es bueno asimismo establecer ritmos específicos de tiempo para las actividades de estudio y de trabajo. Los periodos han de ser aproximadamente fijos, de tal manera que si el estudiante se marca tres-cuatro horas, es esencial que cumpla ese mínimo, puesto que de esta manera se tendrá la impresión de que ha sido un tiempo productivo.

Por una parte, es esencial procurar reproducir nuestras rutinas anteriores al confinamiento que vivimos. Resulta conveniente que se repita aproximadamente la activa frecuente que se proseguía todos y cada uno de los días: ducharse, tomarse un café, desayunar, etcétera, de alguna manera aproximadamente amoldada a la situación a la que estamos en la actualidad. De vez en cuando no es tan fácil, mas hay que procurar hacerlo dentro de lo posible. No se trata de hacerlo todo precisamente igual, mas sí de seguir con determinados hábitos, aun aquellos que a priori no serían precisos. En este sentido, estar sin reparar o bien en pijama, no ayuda. En el caso de las chicas, maquillarse es opcional, mas por lo menos vestirse lo debería hacer todo el planeta. Debemos procurar que el COVID-diecinueve no nos descentre de nuestras obligaciones.

Por otra parte, comprender que ahora son tiempos diferentes. Debemos tener la sensación de que vivimos tiempos diferentes. Pese a procurar normalizar la situación al límite en casa, es esencial admitir que es un instante temporal diferente. También, los tiempos de nuestras rutinas cada día van a ser asimismo diferentes a como los teníamos concebidos. En este sentido, se puede organizar cada pupilo como desee, mas siempre y en toda circunstancia teniendo presente que las actividades académicas son la primordial actividad del día. El resto se ajusta partir del rato que queda para ocio y tiempo libre.

Finalmente, es recomendable que los fines de semana se tenga una sensación diferente al resto de los días. Pese a que en nuestros días estamos todos híperconectados con conexión a internet, series y infinitos modos de entretenimiento, es esencial que reservemos ciertas de esas actividades solamente para el fin de semana. De esta manera, desconectaremos más y vamos a poder reposar mentalmente. Además de esto, es conveniente no dedicarle excesivo tiempo al estudio los fines de semana, cuando menos hasta el momento en que no se aproximen los exámenes. Mientras que se pueda, hay que reposar y desconectar los fines de semana.

Dejar una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *